PM Sitges

appstore googleplay
Siguenos en: Facebook Twitter Instagram

SEAE

Inicio

Llega Wetness® a PM Sitges

 

PM Sitges incorpora la marca Wetness®, que trabaja en el agua con una metodología propia.

Wetness® aprovecha el potencial del agua para ofrecer servicios destinados a la educación, la salud, el ocio y el entrenamiento mediante programas acuáticos específicos.

En PM Sitges empezamos por la modalidad Wetness Training. Lo que encontraréis respecto a lo que ya estabais haciendo como actividad acuática dirigida, es una mayor especificidad del contenido planteado a las sesiones en cada programa y una adaptación más personalizada según el nivel acuático de cada usuario. Dentro de esta modalidad Wetness® incorporamos 2 novedades:

  •    Wet Hard: Combina ejercicios intensos de entrenamiento funcional, fuera y dentro del agua. Horario: martes de 19.15 a 20 h.
  •    Wet Triatlón: Te premetrà entrenar intensamente las 3 disciplinas: ciclismo (de 19.30 a 20 h), correr (de 20 a 20.30 h) y natación (de 20.30 a 21 h), en este mismo orden.


Las dos, están incluidas en la parrilla semanal de actividades.

Los programas Wetness Training os ayudarán a mejorar las capacidades físicas básicas según vuestras necesidades y retos personales.

Esperamos que disfrutéis más de la piscina y que otros descubráis el potencial del agua como espacio de entrenamiento.

 
 

<< volver